手臂肌腱断裂术后康复训练

Question

手臂肌腱断裂术后康复训练

Answer 1

手臂肌腱断裂术后康复训练方法有被动活动、主动活动、抗阻训练、功能训练。

1、被动活动：

术后早期在医生指导下进行被动关节活动，由康复师或家属辅助完成屈伸动作，防止关节僵硬和肌腱粘连。

2、主动活动：

伤口愈合后逐步尝试自主收缩肌肉带动关节活动，从无负重动作开始，如手指抓握、腕关节屈伸等基础训练。

3、抗阻训练：

术后4-6周肌腱初步愈合后，使用弹力带或小重量器械进行渐进式抗阻训练，增强肌肉力量和肌腱耐受性。

4、功能训练：

后期结合日常生活需求进行针对性训练，如拧毛巾、持物等动作，恢复手部精细功能和协调性。

康复过程中需严格遵循医嘱调整训练强度，配合热敷、按摩等物理疗法，避免过早负重导致二次损伤。