贫血通常由铁元素缺乏、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过补充造血原料、治疗原发病等方式改善。
缺铁性贫血最常见,与膳食摄入不足、慢性失血有关,表现为乏力、指甲脆薄。治疗需补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂,同时纠正出血原因。
叶酸摄入不足或吸收障碍会导致巨幼细胞贫血,伴随舌炎和腹泻。建议口服叶酸片,配合摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等富含叶酸食物。
内因子缺乏或胃切除术后易导致恶性贫血,可能出现肢体麻木。需肌注维生素B12注射液,或口服甲钴胺、腺苷钴胺等制剂。
再生障碍性贫血等骨髓造血功能障碍需免疫抑制剂治疗,伴随感染和出血倾向。造血干细胞移植是根治手段之一。
日常需均衡摄入红肉、动物血制品等含铁食物,避免浓茶影响铁吸收,长期贫血者应及时血液科就诊。