人的正常体温范围是36.1摄氏度到37.2摄氏度,实际体温受到测量方式、昼夜节律、年龄、活动状态等多种因素的影响。
腋温正常范围为36.0摄氏度到37.0摄氏度,口腔温度较腋温高约0.3摄氏度,肛温较腋温高约0.5摄氏度。
清晨体温较低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动幅度一般不超过1摄氏度。
婴幼儿基础代谢率高,体温较成人略高0.1摄氏度到0.3摄氏度,老年人基础体温可能偏低0.1摄氏度到0.2摄氏度。
剧烈运动后体温可暂时升高0.5摄氏度到1.0摄氏度,安静状态下体温逐渐恢复正常范围。
建议使用经过校准的体温计测量,避免在进食、运动后立即测量,发现持续异常体温应及时就医检查。