脱头发是什么引起的

Question

脱头发是什么引起的

Answer 1

脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素：

家族遗传性脱发多表现为发际线后移或头顶稀疏，可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为整体头发变薄，建议通过运动冥想减压，一般压力缓解后6个月内可逐渐恢复。

3、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发，需增加瘦肉、深色蔬菜摄入，必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液。

4、雄激素性脱发：

与双氢睾酮水平升高有关，常伴头皮出油增多，除上述药物外还可使用螺内酯片，女性患者需排除多囊卵巢综合征。

每日保证7小时睡眠，避免过度烫染，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉性脱发，若持续大量脱发超过3个月建议就医检查甲状腺功能。