青春期抑郁的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、自我否定等表现,严重时可能出现自伤行为或自杀倾向。
1、情绪低落
持续两周以上的显著情绪消沉,可能伴随无故哭泣、易怒或情感麻木,对日常活动丧失愉悦感。
2、兴趣减退
对既往热衷的社交、学业或娱乐活动兴趣骤减,回避朋友聚会甚至放弃原有爱好。
3、精力下降
出现不明原因的疲劳感,注意力难以集中,部分患者伴随睡眠障碍或食欲明显改变。
4、自我否定
产生强烈无价值感或过度自责,部分青少年会表达死亡念头,需警惕自伤行为的发生。
建议家长关注孩子情绪变化,保证规律作息与均衡饮食,发现持续症状应及时寻求心理科或精神科专业评估。