褥疮的预防和护理方法主要有定期翻身、保持皮肤清洁干燥、使用减压装置、加强营养支持。
长期卧床者每2小时更换一次体位,可采用侧卧、仰卧交替,避免骨突部位持续受压。使用翻身枕辅助时需注意保护脊柱轴线。
每日用温水清洁受压部位,避免使用碱性皂液。大小便污染后立即清洗,轻柔擦干后涂抹含氧化锌的皮肤保护剂。
骶尾部等易发部位可使用交替充气式床垫或凝胶垫分散压力。轮椅使用者需配置特制坐垫,并每小时抬臀减压。
每日保证每公斤体重1.2-1.5克优质蛋白摄入,适当补充维生素C和锌剂。贫血患者需及时纠正血红蛋白水平。
每日检查皮肤是否发红发热,发现早期压疮迹象时立即加强防护措施,必要时寻求专业伤口护理。