女人脚后跟疼是怎么回事

Question

女人脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

女性脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、矫形器具、手术治疗等方式改善。

1、足底筋膜炎

长时间站立或穿高跟鞋导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨质增生，行走时出现针刺样痛感。需选择软底鞋并控制体重，急性期可短期使用依托考昔片、氟比洛芬贴膏、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、跟腱炎

运动过度或突然增加运动量引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀。应暂停跑跳运动并冰敷，必要时使用酮洛芬凝胶、布洛芬缓释胶囊、地奥司明片等抗炎药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常累及足部关节，多呈对称性疼痛伴晨僵。需风湿科规范治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片等改善病情抗风湿药。

日常避免长时间穿硬底鞋，睡前可用温水泡脚促进血液循环，若持续疼痛超过两周建议就医完善X线或核磁共振检查。