为啥晚上血压比白天高

Question

为啥晚上血压比白天高

Answer 1

晚上血压比白天高可能由昼夜节律紊乱、盐分摄入过多、药物作用、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过调整作息、低盐饮食、药物调整、呼吸机治疗等方式改善。

1、昼夜节律紊乱

生物钟失调导致夜间交感神经兴奋性增高，建议固定作息时间，避免熬夜，必要时在医生指导下使用褪黑素调节节律。

2、盐分摄入过多

晚餐高盐饮食会导致夜间血容量增加，每日食盐量应控制在5克以内，烹饪时可用香料替代部分食盐。

3、药物作用

部分降压药如短效硝苯地平可能在夜间失效，可在医生指导下换用缬沙坦、氨氯地平、贝那普利等长效制剂。

4、睡眠呼吸暂停

呼吸暂停导致缺氧刺激血压升高，多伴有打鼾、日间嗜睡，需通过睡眠监测确诊，中重度患者需持续气道正压通气治疗。

监测早晚血压差值，若夜间血压持续超过白天血压10毫米汞柱以上，应及时到心血管内科就诊排查继发性高血压。