如何用最简单的方法祛除黑眼圈

Question

如何用最简单的方法祛除黑眼圈

Answer 1

祛除黑眼圈最简单的方法有规律作息、冷敷缓解、局部按摩、适度遮瑕。

1、规律作息

长期熬夜导致眼周血液循环不畅，建议每日保证7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼。

2、冷敷缓解

用冷藏后的茶包或湿毛巾冷敷眼周5分钟，可收缩血管减轻色素沉积。

3、局部按摩

用无名指轻按压睛明穴、承泣穴等眼周穴位，促进淋巴回流改善淤血。

4、适度遮瑕

选择橘色调遮瑕膏中和青黑色调，使用时采用点拍手法避免拉扯皮肤。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，若持续不缓解需排查贫血或肝肾疾病。