铁皮石斛适合什么人吃

Question

铁皮石斛适合什么人吃

Answer 1

铁皮石斛适合阴虚体质、免疫力低下、长期用眼过度及术后体虚者食用，也可遵医嘱用于慢性咽炎、糖尿病辅助治疗。

1、阴虚体质

表现为口干咽燥、潮热盗汗，铁皮石斛可滋阴生津，日常可搭配麦冬泡水饮用，脾胃虚寒者慎用。

2、免疫力低下

反复感冒或易疲劳人群，其多糖成分有助于增强免疫，建议与黄芪配伍使用，急性感染期禁用。

3、用眼过度

长期视疲劳伴干眼症状者，铁皮石斛含石斛碱可明目，可配合枸杞煎煮，青光眼患者须医师指导。

4、术后调养

肿瘤放化疗后气阴两虚，能辅助改善虚弱症状，需配伍西洋参等补气药材，出血期不宜服用。

食用前建议中医辨证，避免与清热解毒类中药同用，每日干品用量不超过6克，出现腹泻应停服。