腰椎压缩性骨折的护理

Question

腰椎压缩性骨折的护理

Answer 1

腰椎压缩性骨折可通过卧床制动、疼痛管理、康复训练、并发症预防等方式护理。

1、卧床制动

急性期需绝对卧床，使用硬板床保持脊柱中立位，避免翻身或坐起，通常需持续4-8周。

2、疼痛管理

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、阿片类药物如曲马多，配合冰敷缓解疼痛，禁止自行调整药量。

3、康复训练

稳定期在康复师指导下进行腰背肌等长收缩训练，逐步增加直腿抬高、桥式运动等，避免弯腰负重动作。

4、并发症预防

每2小时轴向翻身预防压疮，进行深呼吸训练和踝泵运动防止肺部感染及下肢静脉血栓。

日常注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、豆腐，恢复期佩戴腰围支具保护，定期复查椎体愈合情况。