眼睛得了干燥症怎么办

Question

眼睛得了干燥症怎么办

Answer 1

眼睛得了干燥症可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解。干燥症通常由环境干燥、用眼过度、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起。

1、人工泪液替代治疗

使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，可暂时补充泪液缓解干涩，需遵医嘱按需使用。

2、热敷按摩

每日用40℃左右热毛巾敷眼睑5分钟，配合睑缘按摩帮助睑板腺排出油脂，改善泪膜稳定性。

3、改善用眼习惯

避免长时间看电子屏幕，每用眼30分钟远眺休息，保持室内湿度超过40%，减少空调直吹。

4、药物治疗

严重者可遵医嘱使用环孢素滴眼液抑制炎症，或短期使用氟米龙滴眼液控制免疫反应，合并感染时需联合抗生素滴眼液。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免吸烟及强风刺激，若症状持续加重需及时就诊排查干燥综合征等全身性疾病。