腰椎间盘突出症保守治疗的方法

Question

腰椎间盘突出症保守治疗的方法

Answer 1

腰椎间盘突出症保守治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重腰椎负荷的动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用地塞米松减轻神经根水肿。

4、康复训练

症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、游泳等低冲击运动，增强脊柱稳定性。

保守治疗期间应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负担，若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。