膝盖咯吱响疼怎么治疗

Question

膝盖咯吱响疼怎么治疗

Answer 1

膝盖咯吱响伴随疼痛可通过热敷理疗、关节保护训练、口服药物、关节腔注射等方式治疗，通常由软骨磨损、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，每次持续15分钟，促进局部血液循环。适用于受凉或轻度劳损导致的关节弹响疼痛。

2、关节保护训练

进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度运动，增强股四头肌力量。体重超标者需配合减重，减少膝关节负荷。

3、口服药物

软骨磨损可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊，骨关节炎疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊，类风湿关节炎需联合甲氨蝶呤片控制病情。

4、关节腔注射

严重骨关节炎或滑膜炎患者，经评估后可进行玻璃酸钠注射液关节腔灌注，或复方倍他米松注射液局部消炎治疗。

避免爬山爬楼梯等负重活动，发作期可佩戴护膝，若休息后疼痛无缓解或出现关节肿胀变形需及时就诊骨科。