眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜松弛症、干燥综合征等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、免疫调节剂、手术治疗等方式缓解。
长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少,泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息,使用加湿器保持环境湿度,可短期使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。增加空气湿度至40%-60%,佩戴防风眼镜,必要时使用羧甲基纤维素钠滴眼液补充泪膜。
可能与年龄相关结膜弹性下降有关,表现为异物感伴间歇性视物模糊。轻症可用聚乙烯醇滴眼液,重症需行结膜切除术。
自身免疫性疾病导致泪腺破坏,常伴口干关节痛。需用环孢素滴眼液抑制免疫反应,严重者需行泪小点栓塞术。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼,避免长时间佩戴隐形眼镜,症状持续超过两周建议眼科就诊。