腰骨增生应该怎么治疗

Question

腰骨增生应该怎么治疗

Answer 1

腰骨增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰骨增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。

1、生活方式调整

避免久坐久站，减轻腰椎负荷，睡眠选择硬板床，日常可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解局部炎症，改善血液循环，减轻神经压迫症状。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛并保护软骨。

4、手术治疗

严重压迫神经或保守治疗无效时，需考虑椎管减压术、椎间融合术等手术方式解除神经压迫。

日常注意腰部保暖，控制体重避免肥胖加重腰椎负担，饮食可适当增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入。