眼睛的干燥症怎么办

Question

眼睛的干燥症怎么办

Answer 1

眼睛的干燥症可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、环境调节、药物治疗等方式缓解。眼睛的干燥症通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解眼表干燥。避免含防腐剂的产品长期使用。

2、热敷按摩

每日用40℃左右热毛巾敷眼睑5分钟，配合睑缘按摩帮助睑板腺分泌油脂。适用于因睑板腺功能障碍导致的蒸发过强型干眼。

3、环境调节

保持室内湿度在40%-60%，减少空调直吹，避免烟雾粉尘刺激。使用电子屏幕时遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20秒。

4、药物治疗

重度干眼可短期使用环孢素滴眼液抑制炎症，或通过泪小点栓子减少泪液流失。干燥综合征需联合全身免疫调节治疗。

日常多摄入富含维生素A的深色蔬菜及欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续加重需及时就诊眼科。