怎样判断自己得了糖尿病

Question

怎样判断自己得了糖尿病

Answer 1

糖尿病可通过典型症状、血糖检测、风险评估和并发症筛查等方式判断。

1、典型症状

多饮多尿、体重下降、乏力等三多一少症状持续出现时需警惕，可能与胰岛素分泌不足或抵抗有关，建议检测空腹血糖。

2、血糖检测

静脉血浆葡萄糖检测是金标准，空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L可初步诊断，需重复检测确认。

3、风险评估

年龄≥40岁、超重、糖尿病家族史等高危因素具备2项以上者，建议每年进行口服葡萄糖耐量试验筛查。

4、并发症筛查

出现视物模糊、手足麻木等表现时，需完善糖化血红蛋白和尿微量白蛋白检测，评估是否存在慢性并发症。

建议保持规律运动，控制精制糖摄入，定期监测血糖变化，发现异常及时到内分泌科就诊。