新鲜的车前草怎么煮水喝

Question

新鲜的车前草怎么煮水喝

Answer 1

新鲜的车前草煮水饮用有助于缓解轻度泌尿系统炎症和咳嗽症状，可搭配冰糖或蜂蜜调味。

1、清洗处理

选取新鲜车前草连根拔起，流水冲洗干净泥土后摘除枯黄叶片，保留完整茎叶。

2、切段备煮

将洗净的车前草切成3-5厘米小段，有利于有效成分析出，根茎部分需纵向剖开。

3、煎煮方法

500毫升清水煮沸后放入30克鲜草，文火慢煎15分钟，根茎类需延长至20分钟。

4、饮用建议

滤渣后每日饮用200-300毫升，连续不超过7天，孕妇及肾病患者应咨询中医师。

饮用期间建议避免辛辣食物，可配合按压膀胱经穴位增强效果，出现腹泻应立即停用。