西洋参功效作用西洋参适合什么人吃西洋参的禁忌

Question

西洋参功效作用西洋参适合什么人吃西洋参的禁忌

Answer 1

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适合气阴两虚、疲劳乏力、免疫力低下者食用，但脾胃虚寒、感冒发热、孕妇等人群应禁用。

1、功效作用

西洋参含人参皂苷等成分，可改善疲劳、增强免疫力，对气短心悸、口干咽燥有缓解作用。

2、适宜人群

长期脑力劳动者、术后体虚者、更年期女性等气阴不足人群可遵医嘱适量服用。

3、食用禁忌

阳虚怕冷、腹泻便溏者禁用，服用期间忌浓茶、萝卜，避免影响药效。

4、注意事项

每日用量不宜超过3克，连续服用建议不超过2周，出现心悸失眠等不良反应需停用。

食用西洋参期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激，体质特殊者需在中医师指导下辨证使用。