怎样快速降低心率

Question

怎样快速降低心率

Answer 1

快速降低心率的方法有深呼吸法、冷水刺激法、valsalva动作、药物干预。

1、深呼吸法：

缓慢用鼻吸气4秒后屏息4秒，再用嘴呼气6秒，重复进行可激活副交感神经。适用于焦虑或运动后心率加快。

2、冷水刺激法：

将面部浸入10-15℃冷水中30秒，通过潜水反射机制使心率下降。注意避免冰水导致血管痉挛。

3、valsalva动作：

深吸气后闭口捏鼻用力呼气15秒，胸腔压力变化可刺激迷走神经。心脏病患者慎用。

4、药物干预：

心动过速发作时可遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等抗心律失常药物，须严格监测血压。

持续心率超过120次/分钟或伴胸痛晕厥应立即就医，日常避免摄入咖啡因并保持规律有氧运动。