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血压高压145低压95属于一级高血压,建议及时就医评估。
正常血压应低于120/80毫米汞柱,高压145低压95已达到高血压诊断标准。
一级高血压可能引发头痛、头晕等症状,长期未控制会增加心脑血管疾病风险。
建议进行24小时动态血压监测,完善血常规、尿常规等基础检查。
初期可通过低盐饮食、规律运动等生活方式干预,必要时需药物控制。
日常生活中建议减少钠盐摄入,保持适度有氧运动,定期监测血压变化,遵医嘱规范治疗。
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