怎么知道自己有没有高血压

Question

怎么知道自己有没有高血压

Answer 1

高血压可通过测量血压、观察症状、了解危险因素、就医检查等方式判断。

1、测量血压

使用血压计测量静息状态下的血压值，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，可能提示高血压。

2、观察症状

头晕头痛、心悸胸闷、视力模糊等非特异性症状可能提示高血压，但部分患者无明显症状。

3、危险因素

年龄增长、超重肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期饮酒等是高血压的常见危险因素。

4、就医检查

医生会进行多次血压测量，必要时安排血液检查、尿液检查、心电图等辅助诊断。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和适量运动，发现异常及时就医确诊。