怎么计算标准体重公式

Question

怎么计算标准体重公式

Answer 1

标准体重可通过身高体重指数公式、布洛卡公式、平田公式、世界卫生组织公式等方法计算。

1、身高体重指数

身高体重指数等于体重除以身高的平方，体重以千克为单位，身高以米为单位，正常范围在18.5至23.9之间。

2、布洛卡公式

男性标准体重等于身高减100后乘以0.9，女性标准体重等于身高减105后乘以0.9，身高以厘米为单位。

3、平田公式

标准体重等于身高减100后乘以0.9，身高以厘米为单位，适用于亚洲人群。

4、世卫组织公式

男性标准体重等于身高减80后乘以0.7，女性标准体重等于身高减70后乘以0.6，身高以厘米为单位。

计算标准体重时应考虑个体差异，结合体脂率等指标综合评估，保持健康生活方式有助于维持理想体重。