尿结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。尿结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、输尿管狭窄等原因引起。
每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进结石排出,建议选择温水,避免饮用含糖饮料或浓茶。
用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部,每次持续15-20分钟,可缓解输尿管平滑肌痉挛,减轻绞痛症状。
双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可阻断疼痛信号传导或解除平滑肌痉挛,须在医生指导下使用。
采取膝盖弯曲的侧卧位可降低腹腔压力,结石位于上尿路时可尝试跳跃动作帮助移位。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿时应立即就医,日常需限制高草酸食物摄入,保持适度运动预防结石复发。