厌食症的初期症状主要表现为刻意节食、体重异常下降、对体型过度关注和月经紊乱。
患者会严格控制热量摄入,拒绝高能量食物,常以减肥为借口逃避正常进食,可能伴随计算食物卡路里的强迫行为。
短期内体重下降超过正常范围(如1个月内下降5%以上),但患者仍坚持认为自己超重,BMI常低于18.5。
对自身体型产生扭曲认知,即使明显消瘦仍感觉肥胖,频繁称重、照镜子,回避需要暴露身体的社交活动。
女性可能出现闭经或月经周期异常,伴随皮肤干燥、脱发、畏寒等营养不良表现,部分患者会出现心动过缓。
若发现上述症状,建议及时到心理科或精神科就诊,日常可适量补充香蕉、燕麦、牛油果等营养密集型食物,但需在专业医师指导下进行综合治疗。