血压多少算高血压呢

Question

血压多少算高血压呢

Answer 1

血压超过140/90毫米汞柱通常被定义为高血压。

1、诊断标准

根据世界卫生组织标准，静息状态下非同日三次测量血压≥140/90毫米汞柱可确诊高血压。

2、分级标准

高血压可分为三级：1级（140-159/90-99）、2级（160-179/100-109）、3级（≥180/110）。

3、危险因素

年龄增长、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等都是常见危险因素。

4、测量要求

测量前应静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡，使用经过认证的血压计，测量时保持手臂与心脏平齐。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医。