膝关节痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
剧烈运动或不当姿势可能导致膝关节周围韧带、肌腱损伤,表现为突发性疼痛肿胀,可通过冰敷、制动等保守治疗缓解。
中老年人关节软骨退变引发的慢性疼痛,晨僵明显,建议使用氨基葡萄糖等软骨保护剂,严重时需关节腔注射治疗。
自身免疫性疾病导致滑膜炎症,呈现对称性关节肿痛,需长期服用甲氨蝶呤等抗风湿药物控制病情发展。
尿酸结晶沉积引发关节剧烈红肿热痛,急性期可用秋水仙碱缓解症状,慢性期需服用别嘌醇等降尿酸药物。
建议避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,体重超标者需控制体重。