玉兰花的功效有什么

Question

玉兰花的功效有什么

Answer 1

玉兰花具有舒缓情绪、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠等功效。

1、舒缓情绪

玉兰花香气中的芳樟醇成分能作用于神经系统，帮助缓解焦虑情绪。可制成香薰或花茶饮用，但孕妇应避免使用。

2、抗菌消炎

花蕾含有的挥发油对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。外用时可将鲜花捣敷患处，皮肤敏感者需先做测试。

3、促进消化

其挥发油成分能刺激消化液分泌，改善食欲不振。建议取3-5朵干花沸水冲泡，胃肠溃疡患者慎用。

4、改善睡眠

含有的镇静成分可通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量。睡前饮用玉兰花茶效果较好，低血压人群需控制用量。

建议选择无农药污染的玉兰花，食用前充分清洗，体质特殊者使用前应咨询医师。