怎样控制近视眼的发展

Question

怎样控制近视眼的发展

Answer 1

控制近视眼发展可通过改善用眼习惯、光学矫正、药物治疗和户外活动等方式干预。

1、用眼习惯

保持30厘米以上阅读距离，每用眼40分钟休息10分钟，避免躺卧或晃动环境下用眼。

2、光学矫正

验配足矫眼镜或角膜塑形镜，周边离焦设计镜片可延缓眼轴增长。

3、药物治疗

低浓度阿托品滴眼液需在医生指导下使用，可联合使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳。

4、户外活动

每日保证2小时以上户外自然光暴露，阳光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼轴过度增长。

建议定期进行视力检查，学龄期儿童每3-6个月复查一次，成年人每年检查一次，同时注意补充富含维生素A和叶黄素的食物。