膝关节积液的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺抽液。
1、休息制动
减少膝关节活动可缓解滑膜刺激,急性期建议使用拐杖辅助行走,避免跑跳等负重运动。
2、物理治疗
冰敷可减轻急性期肿胀,48小时后改为热敷促进积液吸收,超声波治疗有助于炎症消退。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,滑膜增生明显时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、关节穿刺
对于大量积液影响关节活动者,需在无菌条件下穿刺抽液,必要时注射透明质酸钠改善润滑。
建议控制体重减轻膝关节负担,适度进行直腿抬高锻炼股四头肌,避免长时间保持跪姿或深蹲姿势。