血清铁偏低可能由饮食摄入不足、慢性失血、吸收障碍、炎症性疾病等原因引起,可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
长期素食或挑食导致铁元素摄入不足,建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物,无须药物干预。
月经量过多、消化道溃疡等慢性失血会消耗体内铁储备,需治疗原发病并配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物。
胃切除术后或乳糜泻患者铁吸收受阻,可能与胃酸缺乏、肠道病变有关,表现为腹胀腹泻,需使用右旋糖酐铁注射剂并治疗基础疾病。
类风湿关节炎等慢性炎症会抑制铁代谢,通常伴随关节肿痛,需控制炎症后补充蛋白琥珀酸铁口服液。
日常可搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质利用,定期监测血清铁蛋白指标。