冬冬虫夏草的功效与作用及食用方法

Question

冬冬虫夏草的功效与作用及食用方法

Answer 1

冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰、调节免疫等功效，适用于肺肾两虚、久咳虚喘等人群。

1、补肺益肾

冬虫夏草归肺肾经，能改善肺肾气虚引起的咳嗽气喘，常与蛤蚧、人参等配伍使用。

2、止血化痰

含虫草素等成分可舒张支气管，促进痰液排出，对支气管扩张咯血有辅助疗效。

3、免疫调节

虫草多糖能增强巨噬细胞活性，提高机体免疫力，适合术后或放化疗后体质虚弱者。

4、抗疲劳

通过提高血红蛋白携氧能力改善缺氧状态，对运动性疲劳恢复有帮助。

建议采用炖煮或研粉冲服方式食用，每日3-5克为宜，感冒发热期间禁用，服用期间忌食萝卜绿豆。