出现腰疼要怎样缓解呢

Question

出现腰疼要怎样缓解呢

Answer 1

腰疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、热敷按摩

腰部肌肉劳损引起的疼痛可用热毛巾敷15分钟，配合轻柔按摩缓解痉挛，每日重复进行2-3次。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于肌肉痉挛。

3、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，牵引疗法能减轻椎间盘压力，需在康复科医师指导下进行。

4、手术治疗

腰椎间盘突出症保守治疗无效时，可选择椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术等术式。

急性期建议卧床休息，选择硬板床，避免提重物及久坐，可适量补充钙质与维生素D。