腰扭伤的症状主要有腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉痉挛。
1、腰部疼痛
腰部扭伤后会出现持续性或间歇性疼痛,疼痛程度与损伤严重程度相关,轻微扭伤可能仅表现为酸胀感,严重扭伤可能出现剧烈疼痛。
2、活动受限
腰部活动范围明显减小,前屈、后伸、侧弯和旋转动作均可能受限,严重者甚至无法完成日常活动如弯腰、转身等。
3、局部肿胀
损伤部位可能出现软组织肿胀,触诊时可发现局部温度升高,皮下可能出现淤血或瘀斑。
4、肌肉痉挛
腰部肌肉可能出现保护性痉挛,表现为肌肉紧张、僵硬,严重者可触及明显条索状硬块。
腰扭伤后建议卧床休息,避免剧烈活动,可适当热敷或冷敷缓解症状,如症状持续不缓解应及时就医。