救心菜的功效与作用是什么

Question

救心菜的功效与作用是什么

Answer 1

救心菜具有清热解毒、活血化瘀、降血压、抗氧化等功效，主要用于辅助治疗高血压、冠心病、跌打损伤等疾病。

1、清热解毒

救心菜性凉味苦，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，适合夏季暑热或上火人群食用。

2、活血化瘀

其有效成分可促进血液循环，改善局部淤血，对跌打损伤引起的肿胀疼痛有缓解作用，外伤后可用鲜品捣敷。

3、降血压

救心菜中的黄酮类物质能扩张血管，临床常与决明子、夏枯草配伍辅助控制高血压，需持续食用才能见效。

4、抗氧化

富含多酚和维生素C，可清除自由基，延缓细胞衰老，长期适量食用有助于增强免疫力。

新鲜救心菜可凉拌或煮汤，每日食用量建议控制在100克以内，脾胃虚寒者慎用，药用需在中医师指导下配伍使用。