肾阴阳两虚可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物调理。建议及时就医辨证施治,避免自行用药。
一、药物
1. 金匮肾气丸
温补肾阳为主,兼滋肾阴,适用于肾阳虚偏重伴腰膝酸冷、夜尿频多者。含附子、肉桂等成分。
2. 六味地黄丸
滋阴补肾基础方,适合肾阴虚为主的潮热盗汗、头晕耳鸣。含熟地黄、山茱萸等药材。
3. 左归丸
侧重填补肾精,改善阴阳两虚导致的发育迟缓、早衰。含龟甲胶、鹿角胶等血肉有情之品。
4. 右归丸
温补肾阳力强,用于阴阳两虚偏阳虚的畏寒肢冷、阳痿遗精。含杜仲、枸杞等成分。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等平补食材,避免过度劳累及熬夜,配合适度运动增强体质。