紫苏生姜冰糖水的功效

Question

紫苏生姜冰糖水的功效

Answer 1

紫苏生姜冰糖水具有解表散寒、行气和胃、止咳化痰、缓解恶心等功效，适合风寒感冒初期、胃肠型感冒、咳嗽痰多等人群适量饮用。

1、解表散寒

紫苏叶辛温发散，生姜性温驱寒，两者合用可缓解风寒感冒引起的恶寒发热、无汗头痛等症状。风寒感冒初期可饮用热汤发汗，症状加重需及时就医。

2、行气和胃

紫苏能理气宽中，生姜可温中止呕，对胃寒气滞导致的脘腹胀满、恶心呕吐有效。胃肠型感冒出现腹泻时可加红糖替代冰糖。

3、止咳化痰

紫苏含挥发油能稀释痰液，生姜抑制气道炎症，对风寒咳嗽伴白痰者有一定缓解作用。持续咳嗽超过一周建议完善胸片检查。

4、缓解恶心

生姜中的姜烯酚具有止吐作用，妊娠期轻度孕吐可小口频饮，严重呕吐需在医生指导下使用维生素B6或甲氧氯普胺等药物。

阴虚火旺者慎用，糖尿病患者应减少冰糖用量，饮用后出现咽痛、便秘等不适需停用。症状持续或加重应及时到呼吸科、消化科就诊。