艾灸神阙的作用与好处是什么

Question

艾灸神阙的作用与好处是什么

Answer 1

艾灸神阙具有温通经络、调理气血、增强免疫力、改善消化功能等作用。

1、温通经络

艾灸神阙可通过热力刺激促进局部血液循环，缓解寒湿痹痛，适用于风寒湿邪引起的关节酸痛。

2、调理气血

神阙穴为任脉要穴，艾灸可调节气血运行，改善气血不足导致的乏力、月经不调等症状。

3、增强免疫

定期艾灸神阙能激发人体正气，提高机体抗病能力，减少感冒等常见疾病发生概率。

4、改善消化

艾灸温热作用可促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良、食欲不振等胃肠功能紊乱症状。

艾灸后注意保暖避风，可配合适量食用生姜、红枣等温补食物，避免空腹或过饱时施灸。