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自己测血糖的正确方法主要有采血前准备、规范消毒、正确采血、结果记录四个步骤。
清洁双手并擦干,检查试纸有效期,将血糖仪调至待测状态,保持环境温度适宜。
使用75%酒精棉片消毒指腹侧面,待酒精完全挥发后再采血,避免使用碘伏等影响检测结果。
选择无名指或小指侧面采血,采血针快速刺入后轻压指根,取第二滴血滴入试纸区。
及时读取血糖值并记录检测时间、饮食情况等,异常结果需重复检测或就医咨询。
监测血糖应选择不同手指轮换采血,避免同一部位反复穿刺,长期监测者需定期校准血糖仪。
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