乳腺手术后注意事项主要包括伤口护理、疼痛管理、活动限制和心理调适四个方面。
1、伤口护理
保持手术部位清洁干燥,定期更换敷料,避免沾水或剧烈摩擦,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物,避免自行调整剂量,可采用冰敷缓解局部肿胀。
3、活动限制
术后2周内避免提重物及上肢剧烈运动,睡眠时垫高患侧肢体,逐步进行肩关节康复训练。
4、心理调适
术后可能出现体像焦虑,可通过正念冥想、支持小组或心理咨询改善情绪状态。
术后饮食应增加优质蛋白和维生素摄入,定期复查乳腺超声和肿瘤标志物,发现异常及时就诊。