人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整心理状态,避免剧烈运动和性生活。
1、休息静养
术后需卧床休息2-3天,两周内避免体力劳动,保证充足睡眠促进子宫内膜修复。
2、预防感染
每日用温水清洗会阴,遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素,出血期间禁止盆浴和游泳。
3、出血监测
正常出血持续1-2周,若出血量超过月经量或出现发热腹痛,需及时复查排除宫腔残留。
4、心理调适
可能出现情绪低落,可通过倾诉、正念冥想缓解,持续抑郁需寻求专业心理咨询。
术后1个月复查B超,饮食增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物,6周内严格避孕。