清宫后注意事项和调理是什么

Question

清宫后注意事项和调理是什么

Answer 1

清宫后注意事项和调理方法主要有保持会阴清洁、观察出血情况、合理饮食、避免剧烈运动。

1、保持会阴清洁

术后每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，两周内禁止盆浴及性生活，预防感染。

2、观察出血情况

正常出血量应逐渐减少，若出血超过月经量或持续10天以上，需及时就医排除宫腔残留。

3、合理饮食

多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激。

4、避免剧烈运动

术后一周内以卧床休息为主，一个月内避免提重物和高强度运动，防止子宫脱垂。

术后遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟等药物，两周后复查B超评估子宫恢复情况，出现发热或腹痛加剧须立即就诊。