得了过敏性鼻炎应该注意什么

Question

得了过敏性鼻炎应该注意什么

Answer 1

过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持环境清洁、规范用药及增强免疫力，具体可通过花粉防护、尘螨控制、鼻腔冲洗和免疫调节等方式改善症状。

1、花粉防护

春季花粉高峰期减少外出，外出时佩戴防花粉口罩和眼镜，回家后及时清洗面部和鼻腔。过敏原明确者可考虑脱敏治疗。

2、尘螨控制

每周用60℃热水清洗床品，使用防螨面料包裹寝具，保持室内湿度低于50%。严重者可配合使用尘螨喷雾剂。

3、鼻腔冲洗

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可选用洗鼻壶或鼻腔喷雾。冲洗后可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。

4、免疫调节

规律补充维生素D和益生菌，保证充足睡眠。急性发作期可遵医嘱服用氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。

建议定期监测过敏原变化，合并哮喘或鼻息肉患者需及时耳鼻喉科随访。日常饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。