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眼睛肿可根据不同原因选择热敷或冷敷,通常急性肿胀适合冷敷,慢性肿胀适合热敷。
眼睛受到外伤或过敏引起的急性肿胀,冷敷可收缩血管减轻炎症反应。
麦粒肿或睑板腺功能障碍导致的慢性肿胀,热敷能促进血液循环帮助消退。
使用干净毛巾包裹冰袋,每次敷10-15分钟,间隔1小时可重复进行。
用40℃左右温水浸湿毛巾,每次敷5-10分钟,每日2-3次效果较好。
注意敷眼时力度轻柔,出现不适立即停止,持续肿胀需及时就医检查。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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