打球戳到手指关节肿了怎么办

Question

打球戳到手指关节肿了怎么办

Answer 1

打球戳到手指关节肿了可通过冰敷消肿、固定制动、药物治疗、康复训练等方式缓解。通常由软组织挫伤、韧带拉伤、关节囊损伤、骨折脱位等原因引起。

1、冰敷消肿

受伤48小时内用毛巾包裹冰袋间断冷敷，每次15分钟，间隔2小时重复，可减少组织渗出和毛细血管出血。

2、固定制动

使用指托或邻指固定法限制关节活动，避免二次损伤，固定时间一般需要2-3周。

3、药物治疗

可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物缓解肿痛。

4、康复训练

肿胀消退后逐步进行手指屈伸训练，初期以被动活动为主，后期增加抗阻练习恢复关节功能。

恢复期间避免患指负重，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若肿胀持续加重或出现畸形需及时就医。