腰椎间盘突出正确的治疗方法有哪些

Question

腰椎间盘突出正确的治疗方法有哪些

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免弯腰或提重物，可配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

超短波、牵引等物理治疗有助于减轻神经根压迫，改善局部血液循环，需在康复医师指导下重复进行10-15次疗程。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状，须遵医嘱使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术适用于保守治疗无效、马尾综合征等严重病例，术后需配合康复训练。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，疼痛缓解期可尝试游泳等低冲击运动。