腰椎盘骨折怎么去护理

Question

腰椎盘骨折怎么去护理

Answer 1

腰椎骨折护理方法主要包括体位管理、疼痛控制、功能锻炼和并发症预防。

1、体位管理

保持轴向翻身，每2小时更换一次卧位，使用硬板床并垫软枕支撑腰背部，避免脊柱扭转。

2、疼痛控制

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合冰敷缓解急性期疼痛。

3、功能锻炼

伤后2周开始踝泵运动，4周后逐步进行直腿抬高训练，6周后在支具保护下进行腰背肌等长收缩。

4、并发症预防

每日进行深呼吸训练预防坠积性肺炎，使用减压垫预防压疮，保持会阴清洁预防尿路感染。

恢复期可适量补充钙质和维生素D，佩戴腰围下床活动需循序渐进，定期复查评估骨折愈合情况。