正常人心率范围一般为每分钟60-100次,实际心率可能受到年龄、体能状态、情绪波动、药物作用等因素影响。
婴幼儿心率较快,可达每分钟120-140次;老年人基础心率可能略低于成年人标准范围。
长期运动人群静息心率可低于60次/分,属于生理性心动过缓;久坐人群心率多处于范围上限。
紧张焦虑时交感神经兴奋可使心率超过100次/分,平静后自行恢复;持续心悸需排除心律失常。
β受体阻滞剂等心血管药物会降低心率,甲状腺素等药物可能加快心率,用药期间需定期监测。
日常可通过规律运动、控制咖啡因摄入、保持情绪稳定等方式维持心率稳定,持续异常建议进行24小时动态心电图检查。