正常的血糖范围是多少

Question

正常的血糖范围是多少

Answer 1

正常血糖范围为空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时低于7.8mmol/L，血糖波动主要与饮食、运动、代谢状态及疾病因素相关。

1、空腹血糖

空腹8小时以上静脉血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，低于2.8mmol/L为低血糖，超过7.0mmol/L需警惕糖尿病。

2、餐后血糖

进食后2小时血糖应低于7.8mmol/L，糖耐量异常者可达7.8-11.1mmol/L，超过11.1mmol/L提示糖尿病可能。

3、随机血糖

非空腹时段随机血糖正常值不超过11.1mmol/L，若伴有多饮多尿症状且两次检测超标可确诊糖尿病。

4、糖化血红蛋白

反映近3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%，超过6.5%结合血糖检测可辅助诊断糖尿病。

建议通过均衡饮食、规律运动维持血糖稳定，40岁以上人群每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白。